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天然蜂胶知识:夏防头痛

编辑:保莱塔(亚洲)有限公司 时间:2017-05-22

有不少人一到夏天会经常头痛,什么原因?服用蜂胶有作用吗?


一、为何头痛偏爱在夏季发作?


1、出汗过多造成。汗液的蒸发而丢失大量水分,使血容量减少,大脑因供血不足而产生低颅压或低血压性头痛。



2、睡眠不好,脾胃虚弱,食欲不振,造成营养不良,血糖偏低,使大脑缺乏必需能量而头痛。

3、冷刺激,因为热的口腔和胃黏膜经不起骤然而来的低温刺激,使粘膜下血管痉挛,使大脑血液断流又不能迅速做出应敞反应,而产生冷饮性头痛。

4、忧郁、焦虑情绪,及头面部的一些疾病(眼、耳、鼻、牙、颈)可刺激神经反射性、扩散性一些头面部而导致牵涉性头痛。不管哪种原因引起头痛均为从不同途径减少了大脑耐以维持正常机能所必需的能量所致。


二、防治措施:

1、调节饮食,无论哪种头痛都应从改善饮食做起补充一定能量的盐、蛋白质、维生素,多吃新鲜蔬菜水果,增进胃肠蠕动,保持良好心境,减少燥怒情绪,可减少头痛发生。

2、消暑降温,避免长时间在高温环境下活动,尽量减少机体的能量消耗。

3、补充水分可预防脱水性头痛并卧床休息,采用低枕或无枕位。使血流尽可能多的流向大脑。

4、少吃冷饮。有吃冷饮头痛的人应避免饮用冰饮料可预防冰淇淋头痛,经常发作可导致血管障碍,加重头痛。

5、充足睡眠,保证7-8小时的优质睡眠能缓解头痛

三、天然蜂胶

天然蜂胶的化学成分主要包括黄酮类化合物、萜类化合物、芳香酸与芳香脂、醛酮类化合物、脂肪酸与脂肪酸脂、甾体类化合物、等等。


有研究证明:黄酮醇类化合物如芦丁、槲皮素等,能增强毛细血管壁的弹性,增加毛细血管壁的抵抗力,保护毛细血管的坚韧性。


天然蜂胶中的黄酮类化合物能够起到软化血管,降低血管脆性,防治血管硬化,改善微循环,并使微循环障碍得到恢复。蜂胶中的多种成分有类似维生素P的作用,对扩张血管,加快血流速度,减少红细胞和血小板聚集,减少血栓形成,有很好的效果。因此,蜂胶有“血管清道夫”之说。


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